После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший капитан сборной России по футболу Антон Ковалёв выходит на свободу, но его жизнь оказывается полностью разрушенной. Слава успешного спортсмена навсегда затмевается позором судимости, и теперь перед ним закрыты все двери в профессиональный футбол. Репутация «сбитого летчика» лишает его не только возможности вернуться на поле, но и шанса устроиться на любую престижную работу, оставляя его в состоянии полной безысходности и отчаяния. В этот сложный момент на помощь приходит Герман, некогда воспитывавший Антона в центре для трудных подростков, который предлагает ему неожиданный шанс – возглавить подготовку непростых ребят к местной Олимпиаде. Хотя Ковалёв соглашается скорее от отсутствия альтернатив, он даже не подозревает, насколько тяжелым окажется этот путь и как сильно он изменит не только его жизнь, но и судьбы тех, кого ему предстоит тренировать.
С первых дней работы в центре Антон сталкивается с открытым сопротивлением и недоверием со стороны подростков, которые, как и он сам, имеют сложное прошлое и не верят в перемены. Его попытки наладить дисциплину и привить любовь к спорту наталкиваются на стену агрессии и безразличия, заставляя его усомниться в собственных силах и правильности принятого решения. Однако постепенно, через череду конфликтов, разочарований и маленьких побед, Ковалёв начинает находить подход к каждому из ребят, открывая в них не только спортивный потенциал, но и скрытые человеческие качества. В процессе подготовки к Олимпиаде он не только учит их играть в команде и бороться за победу, но и сам заново открывает для себя ценность доверия, ответственности и настоящей дружбы. То, что начиналось как вынужденная необходимость, превращается в глубокую эмоциональную связь, которая помогает Антону переосмыслить собственную жизнь, найти в себе силы для прощения и начать новый путь, где тренер и его подопечные становятся друг для друга опорой и источником вдохновения.